V rámci každé lekce kombinujeme fyzické cvičení s meditací a tréninkem dechu. Zaměříme se přitom na sestavy, které pomáhají měnit návyky a zažité vzorce chování, motivují k překonávání překážek a zároveň učí, jak k sobě přistupovat s laskavostí. Upozorňujeme, že terapeutická jóga je silná a účinná technika a smí se cvičit jen v období abstinence. V žádném případě ji nelze kombinovat s užíváním návykových látek. Jedna lekce pro veřejnost stojí 200 Kč. ​ Pokud přispějete 300 Kč, pomůžete nejen sobě, ale navíc pomůžete zaplatit lekci těm, kteří si naše lekce nemohou dovolit a přesto by se rádi účastnili. Snížena cena 100 Kč je pro ty, kteří právě dokončili léčbu a vrací se zpátky do běžného života.

Všechno začalo ve chvíli, kdy Kateřina působila v Healing Arts Center ve Velké Británii. Právě tam viděla, jak pozitivně působí kundalini jóga při léčbě závislostí nebo duševních onemocnění. A všimla, že je v zemi naprosto běžné, aby lektoři jógy docházeli do nemocnic a spolupracovali s lékaři. Nadchlo ji to natolik, že se rozhodla koncept přivézt do Čech. Hned po návratu se stala lektorkou jógy a v roce 2018 začaly spolu s Gabrielou vést první lekce v Psychiatrické nemocnici Bohnice. Ukázalo se, že jóga vhodně doplňuje závěr léčby, a tak se Kateřina s Gabrielou pustily i do online lekcí. Kromě toho uspořádaly v lednu 2021 1. ročník Mezinárodního tréninku terapeutické kundalini jógy a chystají se organizovat i vícedenní intenzivní kurzy.