TABATA
Tabata
Trénink vede Ivana Žaloudkova
- Délka 60 min.
- Vedené v Cesky jazyk, Anglicky jazyk
- Cena 80 Kč za osobu
- Zaměřuje se na Celé tělo
Co budeme dělat?
TABATA - 40min intervalový trénink, Celkem 8 kol - 4 min makáme (20s/10s) a 1min odpočíváme.. Nebudete potřebovat žádné funkční pomůcky.. Při tréninku se střídají dynamické cviky se silovými a zapojíte celé tělo..
Co si nachystat?
- žádné funkční pomůcky
- sebou: dostatek tekutin, ručník, popř. podložka
Dostupné termíny
Jak se zúčastním
Tvůj trenér si pro tento online trénink vybral aplikaci Skype meet now.
Vyzkoušej si toPřed zahájením tréninku obdržíš od trenéra odkaz s pozvánkou na email, který si uvedl při rezervaci termínu.
Poté, co obdržíš email s pozvánkou, stačí ať klikneš na daný odkaz a automaticky se ti otevře nové okno v prohlížeči, kde budeš jednoduše následovat instrukce.
Jak se přihlásit?Vyber si z dostupných termínů
Požádat o nový termín