• TABATA

    Tabata

Trénink vede Ivana Žaloudkova

  • Délka 60 min.
  • Vedené v Cesky jazyk, Anglicky jazyk
  • Cena 80 Kč za osobu
  • Zaměřuje se na Celé tělo

Co budeme dělat?

TABATA - 40min intervalový trénink, Celkem 8 kol - 4 min makáme (20s/10s) a 1min odpočíváme.. Nebudete potřebovat žádné funkční pomůcky.. Při tréninku se střídají dynamické cviky se silovými a zapojíte celé tělo..


Co si nachystat?

  • žádné funkční pomůcky
  • sebou: dostatek tekutin, ručník, popř. podložka

Ivana Žaloudkova

Kondiční trenérka se zamerenim na cviceni s vlastní váhou těla. Osobni Treninky, Skupinove lekce (Tabata, TRX)

Dostupné termíny

    Jak se zúčastním

    Skype meet now

    Tvůj trenér si pro tento online trénink vybral aplikaci Skype meet now.

    Vyzkoušej si to
    Jak obdržím pozvánku?
    Před zahájením tréninku obdržíš od trenéra odkaz s pozvánkou na email, který si uvedl při rezervaci termínu.
    Jak se připojím?
    Poté, co obdržíš email s pozvánkou, stačí ať klikneš na daný odkaz a automaticky se ti otevře nové okno v prohlížeči, kde budeš jednoduše následovat instrukce.
    Jak se přihlásit?

    Vyber si z dostupných termínů


    Požádat o nový termín
    • Jazyk