TABATA
Tabata

Trénink vede Ivana Žaloudkova

Délka 60 min.
Vedené v Cesky jazyk, Anglicky jazyk

Cena 80 Kč za osobu
Zaměřuje se na Celé tělo

Co budeme dělat?

TABATA - 40min intervalový trénink, Celkem 8 kol - 4 min makáme (20s/10s) a 1min odpočíváme.. Nebudete potřebovat žádné funkční pomůcky.. Při tréninku se střídají dynamické cviky se silovými a zapojíte celé tělo..

Co si nachystat?

žádné funkční pomůcky
sebou: dostatek tekutin, ručník, popř. podložka

Ivana Žaloudkova

Kondiční trenérka se zamerenim na cviceni s vlastní váhou těla. Osobni Treninky, Skupinove lekce (Tabata, TRX)

Dostupné termíny

Jak se zúčastním

Skype meet now

Tvůj trenér si pro tento online trénink vybral aplikaci Skype meet now.

Vyzkoušej si to

Jak obdržím pozvánku?

Před zahájením tréninku obdržíš od trenéra odkaz s pozvánkou na email, který si uvedl při rezervaci termínu.

Jak se připojím?

Poté, co obdržíš email s pozvánkou, stačí ať klikneš na daný odkaz a automaticky se ti otevře nové okno v prohlížeči, kde budeš jednoduše následovat instrukce.

Jak se přihlásit?

Vyber si z dostupných termínů

Požádat o nový termín

Podobné tréninky

50 Kč /

35 min.

Fitness

asd

Ruce, Břicho, Zadek

Podívej se na detail pro žádost o nový termín.

7 € /

60 min.

Kruhový trénink

Tréning, s vlastnou váhou... ktorý ťa nabije energiou :)

Celé tělo

Podívej se na detail pro žádost o nový termín.

3 € /

50 min.

Jóga

JOGA

Nohy, Ramena, Hrudník, Spodní záda, Horní záda, Ruce, Břicho, Lýtka, Zadek, Core

Podívej se na detail pro žádost o nový termín.