• Full body trénink

    Kruhový trénink

Trénink vede Aneta Zuzáková

  • Délka 30 min.
  • Vedené v čeština
  • Cena 50 Kč za osobu
  • Zaměřuje se na Ruce, Břicho, Nohy, Zadek, Core, Celé tělo

Co budeme dělat?

Bude nás čekat intenzivní půl hodinka cvičení při které se zapotíme a zároveň zpevníme naše tělo. Bude se jednat o deset cviků, které pojedeme ve třech kolech. Na cvičení budeme potřebovat pouze chuť si zamakat:).


Co si nachystat?

  • Odporová guma

Aneta Zuzáková

Ahoj, jmenuji se Aneta Zuzáková a jsem bývalá profesionální hráčka basketbalu. Po této životní etapě jsem se rozhodla u sportu zůstat a dnes (pokud doba dovolí) působím jako osobní trenérka ve Form Factory fitness na Stodůlkách. Tato doba si vyžaduje nové přístupy a nové formy trénování. Mé tréninky jsou tedy možné online formou, nebo po domluvě i osobně. Budu se těšit na společnou spolupráci.:)

Dostupné termíny

    Jak se zúčastním

    Google meet

    Tvůj trenér si pro tento online trénink vybral aplikaci Google meet.

    Vyzkoušej si to
    Jak obdržím pozvánku?
    Před zahájením tréninku obdržíš od trenéra odkaz s pozvánkou na email, který si uvedl při rezervaci termínu.
    Jak se připojím?
    Poté, co obdržíš email s pozvánkou, stačí ať klikneš na daný odkaz a automaticky se ti otevře nové okno v prohlížeči, kde budeš jednoduše následovat instrukce.
    Jak se přihlásit?

    Vyber si z dostupných termínů


    Požádat o nový termín
    • Jazyk