Full body trénink
Kruhový trénink
Trénink vede Aneta Zuzáková
- Délka 30 min.
- Vedené v čeština
- Cena 50 Kč za osobu
- Zaměřuje se na Ruce, Břicho, Nohy, Zadek, Core, Celé tělo
Co budeme dělat?
Bude nás čekat intenzivní půl hodinka cvičení při které se zapotíme a zároveň zpevníme naše tělo. Bude se jednat o deset cviků, které pojedeme ve třech kolech. Na cvičení budeme potřebovat pouze chuť si zamakat:).
Co si nachystat?
- Odporová guma
Aneta Zuzáková
Ahoj, jmenuji se Aneta Zuzáková a jsem bývalá profesionální hráčka basketbalu. Po této životní etapě jsem se rozhodla u sportu zůstat a dnes (pokud doba dovolí) působím jako osobní trenérka ve Form Factory fitness na Stodůlkách. Tato doba si vyžaduje nové přístupy a nové formy trénování. Mé tréninky jsou tedy možné online formou, nebo po domluvě i osobně. Budu se těšit na společnou spolupráci.:)
Dostupné termíny
Jak se zúčastním
Tvůj trenér si pro tento online trénink vybral aplikaci Google meet.
Vyzkoušej si toPřed zahájením tréninku obdržíš od trenéra odkaz s pozvánkou na email, který si uvedl při rezervaci termínu.
Poté, co obdržíš email s pozvánkou, stačí ať klikneš na daný odkaz a automaticky se ti otevře nové okno v prohlížeči, kde budeš jednoduše následovat instrukce.
Jak se přihlásit?Vyber si z dostupných termínů
Požádat o nový termín