Expresjoga
Jóga

Trénink vede Nikol Kopáčová

Délka 40 min.
Vedené v čeština, angličtina

Cena 50 Kč za osobu
Zaměřuje se na Celé tělo

Co budeme dělat?

Ranní dávka jogy, pokaždé jiná dle nálady. Jednou silová power, jindy spíše klidnější protahovací. Vždy se ale můžete těšit na pozdravy slunci, stojné pozice, vzpory, balance i pozice na zemi.

Co si nachystat?

jogamatku

Nikol Kopáčová

Ahoj, jsem osobní trenérka s několikaletou praxí, lektorka jogy a akrobatka v novocirkusové skupině Losers Cirque Company. Při práci s klienty dbám především na správné provedení pohybu. Mám zkušenosti i s tréninkem dětí

Dostupné termíny

Jak se zúčastním

Zoom.us

Tvůj trenér si pro tento online trénink vybral aplikaci Zoom.us.

Vyzkoušej si to

Jak obdržím pozvánku?

Před zahájením tréninku obdržíš od trenéra odkaz s pozvánkou na email, který si uvedl při rezervaci termínu.

Jak se připojím?

Poté, co obdržíš email s pozvánkou, stačí ať klikneš na daný odkaz a automaticky se ti otevře nové okno v prohlížeči, kde budeš jednoduše následovat instrukce.

Jak se přihlásit?

Vyber si z dostupných termínů

Požádat o nový termín

Podobné tréninky

3 € /

60 min.

Tanec

D.S.HIGH HEELS

Celé tělo

Podívej se na detail pro žádost o nový termín.

7 € /

45 min.

Fitness

Spevňovanie tela s gumenými pásmi s Barčou

Celé tělo, Ramena, Hrudník, Spodní záda, Horní záda, Ruce, Břicho, Nohy, Zadek, Core, Lýtka

Podívej se na detail pro žádost o nový termín.

90 Kč /