• Online skupinovka FitPainFree

    Ostatní

Trénink vede Hana Toufarová

  • Délka 60 min.
  • Vedené v čeština
  • Cena 130 Kč za osobu
  • Zaměřuje se na Ramena, Spodní záda, Horní záda, Ruce, Břicho, Nohy, Core, Vnitřní svalstvo, Celé tělo

Co budeme dělat?

Zdravá a funkční záda, kyčle, kolena, ... zkrátka celé tělo! Pomocí našeho online cvičení v pohodlí domova. Zapojte se do vědomého poznávání svého těla, cvičte prevenčně nebo kompenzujte sedavý způsob života, jednostrannou zátež, špatné pohybové návyky. Čekají vás jednoduché cviky, odborné vedení a pravidelná motivace ve skupině stejně smýšlejících lidí.


Co si nachystat?

  • podložka

Hana Toufarová

Zdravá a funkční záda, kyčle, kolena, ... zkrátka celé tělo! Pomocí našeho online cvičení v pohodlí domova. Zapojte se do vědomého poznávání svého těla, cvičte prevenčně nebo kompenzujte sedavý způsob života.  Čekají vás jednoduché cviky, odborné vedení a pravidelná motivace ve skupině stejně smýšlejících lidí.

Dostupné termíny

    Jak se zúčastním

    Zoom.us

    Tvůj trenér si pro tento online trénink vybral aplikaci Zoom.us.

    Vyzkoušej si to
    Jak obdržím pozvánku?
    Před zahájením tréninku obdržíš od trenéra odkaz s pozvánkou na email, který si uvedl při rezervaci termínu.
    Jak se připojím?
    Poté, co obdržíš email s pozvánkou, stačí ať klikneš na daný odkaz a automaticky se ti otevře nové okno v prohlížeči, kde budeš jednoduše následovat instrukce.
    Jak se přihlásit?

    Vyber si z dostupných termínů


    Požádat o nový termín
    • Jazyk